Therapeutische Angebote

Gruppenangebot für traumatisierte Frauen

Termine bitte telefonisch erfragen

- Übungen zur Stabilisierung, Distanzierung und Kontrolle von überflutendem Material nach erlebten schweren Traumata -

Die Gruppe richtet sich an Frauen, die im Laufe ihres Lebens traumatischen Situationen ausgesetzt waren, wie z. B. Unfällen, medizinischen Eingriffen, Naturkatastrophen, sexualisierter Gewalt, Gewalterfahrungen unterschiedlichster Art. Kennzeichnend für solche Situationen ist ein Erleben völliger Ausweglosigkeit und Hilflosigkeit, oftmals verbunden mit einer extremen existentiellen Bedrohung. Solche Ereignisse hinterlassen oft massive seelische wie körperliche Beeinträchtigungen und beeinflussen die Lebensqualität erheblich. Das plötzliche Wiedererleben in Form von Bildern, innerlich ablaufenden Filmen, Gefühlen und Körpersensationen, wird von den Betroffenen wie ein "Überrolltwerden" erlebt, das immer wieder das Gefühl der Hilflosigkeit und des Ausgeliefertseins hervorruft.

In der Gruppe sollen Techniken eingeübt werden, die helfen, überflutendes Material wieder einzugrenzen, zu stoppen, zu kontrollieren. Damit wird die Eigenkompetenz gestärkt und die innere Sicherheit kann wieder hergestellt werden. Insgesamt finden 6 Termine zu je 1,5 Zeitstunden statt.

Das Gruppenangebot ist kein Therapieersatz und kann keine Traumabearbeitung leisten, beinhal-tet jedoch die ersten Phase der Traumatherapie (Stabilisierung und Ressourcenförderung). Somit ist es eine hilfreiche Möglichkeit, Wartezeiten auf einen Therapieplatz zu überbrücken und ver-mehrt Handlungskompetenz wieder zu erlangen.